【驚きのダイエット法】夏木つな著『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』を徹底解説！
食べるのを我慢しない新しいダイエット法とは？
夏木つなの『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』は、過度な食事制限やストレスフルなダイエットとは一線を画す、食べる喜びを大切にしながら大幅減量を実現したコミックエッセイです。
著者紹介：夏木つな
コミックエッセイストの夏木つなが、自身の体験を赤裸々に描きながら、食べることを楽しむ生活の中で健康的かつ持続可能なダイエット法を提案。リアルなエピソードが多くの読者の共感を呼んでいます。
本書の魅力ポイント
- 食べたいものを我慢しない
- ストレスフリーな生活習慣の提案
- 具体的な体重管理とモチベーション維持のコツ
- イラストでわかりやすい解説
こんな人におすすめ
- ダイエット中の過度な食事制限に挫折した経験がある
- 何度もリバウンドを繰り返している
- 健康的に痩せたいけど食事を楽しみたい
購入・入手情報
- 発売日：2020年06月
- 出版社：KADOKAWA（メディアファクトリー）
- フォーマット：コミックエッセイ 1冊
食べる喜びを大切にしながら、理想の体型を目指す『食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました！』は、今までのダイエット常識を覆す一冊。あなたも新しいダイエットの第一歩を踏み出してみませんか？
夏ひなたから Couldn't quiet Writers delaNewProp
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発売日: 2020年06月
商品ID: 5793729
ジャンル: DOMESTIC BOOKS
フォーマット: Book
構成数: 1
レーベル: KADOKAWA
アーティスト: 夏木つな
アーティストカナ: ナツキツナ
タイトル: 食べるのを1回も我慢せずに30キロ痩せました! メディアファクトリーのコミックエッセイ
タイトルカナ: タベルノオイツカイモガマンセズニサンジツキロヤセマシタメディアフアクトリーノコミツクエツセイ
