座るだけで美しく！『美シェイプアップ・バランスボール』の魅力

美しさと健康を同時に手に入れる

美容と健康を両立させたい方に朗報！『美シェイプアップ・バランスボール』は、座るだけで体幹を鍛え、理想のボディラインを目指せる画期的なアイテムです。

プロ監修のメソッド

本書は、パーソナルトレーナーとして活躍する伊藤幸太郎氏が監修。女優やダンサーなどのプロを指導してきた経験を活かし、誰でも簡単に取り組めるメソッドを紹介しています。

付属のバランスボールで効果倍増

本書には、しっかりした厚みの55cmのバランスボールが付属。さらに、簡単に空気を入れられる足踏み空気入れもセットになっているため、すぐにトレーニングを始められます。

毎日の習慣に取り入れよう

座るだけで体幹を鍛えられるため、仕事中やテレビを見ながらでもOK。無理なく続けられるので、運動が苦手な方にもおすすめです。

まとめ

『美シェイプアップ・バランスボール』は、美容と健康を手軽に叶えるアイテム。プロ監修のメソッドとオリジナルバランスボールで、理想のボディを目指しましょう！

詳細はこちらをご覧ください。

もちろん！タイトルは美シェイプアップの新習慣：バランスボールで楽しくトレーニング！です。

その他ISBN:9784309292366 伊藤幸太郎監修 出版社:河出書房新社 出版年月:2022年11月 生活≫ファッション・美容[美容・エステ] ビシエイプアツプバランスボル 登録日:2022/11/09 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。