漢方医として、私は病をこう思う

自ら病気をつくりだしていませんか？

私たちは日々の生活の中で知らず知らずのうちに、体に負担をかけてしまっていることがあります。現代の便利さや忙しさに追われる毎日が、実は病気の温床になっているかもしれません。

漢方が教える生活習慣の見直し

中田薫氏が編著した『漢方医として、私は病をこう思う』では、漢方の視点から現代人の生活習慣を見つめ直し、どのように健康を保ち、病気の芽を摘むかを丁寧に解説しています。

• 食生活の偏り
• 運動不足
• ストレスの蓄積

これらは全て、体のバランスを崩し不調へとつながる要因。漢方は自然のリズムや体質に合わせて調整し、根本からの改善を目指します。

現代社会にこそ必要な漢方の知恵

テクノロジーの発展と同時に増加する生活習慣病。薬に頼る前に、自分の生活を見つめ直し、体の声に耳を傾けることが大切です。

『漢方医として、私は病をこう思う』は、そんなあなたの健康への第一歩をサポートしてくれる一冊です。日常に取り入れやすい知恵と優しいアドバイスで、健やかな毎日を取り戻しませんか？

【書籍情報】

• タイトル：漢方医として、私は病をこう思う
• 編著者：中田薫
• 出版社：源草社
• 発行年月：2005年8月
• ページ数：183ページ

健康は生活習慣の見直しから。あなたも今一度、自分の身体と向き合ってみましょう。

todayの私たちの生活習慣と疾患の深さ

ISBN: 978-4906668465 書籍情報

著者:中田薫 刊行社:源草社 刊行年月:2005年08月 サイズ:183P21cm 判別:生活≫家庭医学[各科別療法]カンポウイトシテワタクシワヤマイオコウオモウゲンダイノセイカツシユウカンデミズカラビヨウキオツクリダシテイマセン

登録情報

登録日:2014/09/01