コアセラピーの理論と実践：身体の中心から健康を支える革新のアプローチ

コアセラピーとは？

『コアセラピーの理論と実践』は、身体の中心部（コア）の問題を、安全かつ効果的な治療的エクササイズによって解決するための理論と方法をまとめた書籍です。監修者の平沼憲治氏、岩崎由純氏、編集者の蒲田和芳氏が、コアコンディショニングの理論と経験を基にした治療法「コアセラピー」を体系的に解説しています。

本書の特徴

• 科学的根拠に基づくアプローチ：コアコンディショニングの理論を応用し、スポーツ医学やリハビリテーションに役立つ治療法を紹介。
• 実践的なエクササイズ：写真や図を多用し、具体的なエクササイズ方法を分かりやすく解説。
• 幅広い適用範囲：腰痛・骨盤痛、高齢者の運動器疾患、中枢神経疾患、呼吸器疾患など、多様な症状に対応。

目次の一部

1. コアセラピーの理論と進め方
2. 骨盤・胸郭リアライメント法（PTRプログラム）
3. 骨盤・胸郭スタビライゼーション法（PTSプログラム）
4. 腰痛・骨盤痛に対するコアセラピー
5. 高齢者の運動器疾患に対するコアセラピー
6. 中枢神経疾患に対するコアセラピー
7. 呼吸器疾患に対するコアセラピー
8. アッパーコアプログラム
9. ロアーコアプログラム
10. コアコンディショニングの実際

こんな方におすすめ

• スポーツ医学やリハビリテーションに関心のある方
• 腰痛や骨盤痛に悩む方
• 高齢者の運動機能改善を目指す医療従事者
• 中枢神経疾患や呼吸器疾患の治療に携わる専門家

まとめ

『コアセラピーの理論と実践』は、コアコンディショニングの理論を基にした治療法を詳しく解説し、スポーツ医学やリハビリテーションの分野で活用できる貴重な一冊です。身体の中心から健康を支える革新的なアプローチを学びたい方に、ぜひおすすめします。