食育の楽しさを学ぼう！『おいしいあじのおてつだい』

しろの栄養の仲間たちと学ぶ食の大切さ

『おいしいあじのおてつだい』は、吉田隆子さんによる食育絵本シリーズの一冊です。子どもたちが食べ物の栄養や味のハーモニーについて楽しく学べる内容になっています。

だし汁や調味料の役割を知ろう

この絵本では、昆布や煮干し、塩、砂糖、酢、油などの「しろの栄養の仲間たち」が登場し、だし汁や調味料の役割をわかりやすく伝えます。家庭での食事が子どもたちの味覚を育てるだけでなく、心と体の成長にもつながることを教えてくれます。

子どもも大人も楽しめる内容

本書には「煮干しだし」や「一番だし」の作り方も紹介されており、親子で一緒に楽しみながら学ぶことができます。食育の大切さを伝えるこの絵本は、子どもだけでなく大人にとっても参考になる一冊です。

まとめ

『おいしいあじのおてつだい』は、食の楽しさを伝えながら、子どもたちの健やかな成長をサポートする絵本です。食育に興味がある方は、ぜひチェックしてみてください！