寝る前1分の音読で脳を活性化！

加藤俊徳監修『頭がよくなる！はじめての寝るまえ1分おんどく』とは？

脳科学者・加藤俊徳先生が監修した『頭がよくなる！はじめての寝るまえ1分おんどく』は、幼児期の子ども向けに開発された音読メソッドを紹介する一冊です。寝る前のわずか1分間の音読が、脳の発達を促し、知能を伸ばすことが科学的に証明されています。

なぜ寝る前の音読が効果的なのか？

1. 右脳と左脳を同時に鍛える

音読は、目で文字を見て、口を動かして声に出し、耳で聞くという複数の動作を同時に行うため、脳全体を活性化させます。

2. 言語能力と表現力が向上

さまざまなジャンルの文章を読むことで、語彙力が増し、考えや気持ちを伝える力が養われます。

3. 良質な睡眠を促進

親子での音読タイムは、リラックス効果をもたらし、心地よい眠りへと導きます。睡眠の質が向上することで、学習の定着率も高まります。

収録内容

本書には、日本の昔話や名作文学、詩・歌、ことわざ、四字熟語など、子どもの知的好奇心を刺激する多彩なコンテンツが収録されています。

• 昔話: 『桃太郎』『さるかに合戦』『一寸法師』など
• 名作文学: 夏目漱石『吾輩は猫である』、太宰治『走れメロス』など
• 詩・歌: 金子みすゞ、谷川俊太郎などの名詩
• ことわざ・四字熟語: 日本語の奥深さを学べる内容

こんな方におすすめ！

• 幼児期の子どもの知育に関心がある方
• 親子のコミュニケーションを深めたい方
• 寝る前の習慣として音読を取り入れたい方

まとめ

『頭がよくなる！はじめての寝るまえ1分おんどく』は、脳科学に基づいた音読メソッドで、子どもの知能を飛躍的に伸ばすことができる一冊です。寝る前の1分間が、未来の可能性を広げる鍵となるかもしれません。ぜひ、親子で楽しく音読を始めてみてはいかがでしょうか？