食堂いちじくの精進おつまみ本

概要

2024年3月、主婦と生活社から出版される「食堂いちじくの精進おつまみ本」は、著者尾崎史江による家庭料理の新たな提案です。精進料理の魅力を、おつまみとして楽しめる形で紹介しています。

特徴

• 87ページの豊富なレシピ: シンプルでありながら味わい深い精進おつまみが満載。
• 家庭で作りやすい: 素材や調理法に工夫を凝らし、誰でも簡単に作れるレシピが特徴です。
• 健康を意識した料理: 精進料理は、健康志向の方にもぴったりな選択肢です。

目次の一部

• 簡単！大豆ミートのスパイシーおつまみ
• 野菜をたっぷり使ったヘルシーサラダ
• 季節の食材を使ったおいしい一品

こんな人におすすめ

• 健康的な食生活を送りたい方
• 家庭料理のレパートリーを増やしたい方
• 精進料理に興味を持っている方

本書を手に取って、自宅で簡単に楽しめる精進おつまみを作ってみませんか？あなたの食卓に新しい風を吹き込みましょう！

精進のひととき ～食堂いちじくのおつまみ～

# 食堂いちじくの精進おつまみ本

**ISBN:** 9784391161496  
**著者:** 尾崎史江  
**出版社:** 主婦と生活社  
**出版年月:** 2024年03月  
**サイズ:** 87ページ, 26cm  
**ジャンル:** 生活 ≫ 家庭料理 [ 家庭料理 ]  
**登録日:** 2024/02/22  

## 注目の新刊！「食堂いちじくの精進おつまみ本」が2024年3月に発売！

### 精進料理の魅力を再発見
「食堂いちじくの精進おつまみ本」は、精進料理の世界に新たな風を吹き込む一冊です。著者の尾崎史江さんが、精進料理の基本からアレンジレシピまでを丁寧に解説。精進料理は、肉や魚を使わないため、ヘルシーで体に優しい料理として注目されています。この本では、そんな精進料理を「おつまみ」として楽しむアイデアが満載です。

### おつまみとして楽しむ精進料理
精進料理は、おつまみとしても最適です。例えば、豆腐や野菜を使った簡単なレシピは、お酒のお供にぴったり。この本では、そんな精進料理のおつまみレシピを多数紹介しています。普段の食卓に取り入れることで、健康的な食生活を送ることができるでしょう。

### 著者・尾崎史江さんについて
尾崎史江さんは、精進料理の研究家として知られています。これまでに数多くの精進料理レシピを考案し、その魅力を広めてきました。今回の「食堂いちじくの精進おつまみ本」では、精進料理の新たな可能性を探っています。

### 2024年3月発売予定
「食堂いちじくの精進おつまみ本」は、2024年3月に主婦と生活社より発売予定です。精進料理に興味のある方、ヘルシーな食生活を目指す方にとって、必見の一冊です。ぜひ、ご期待ください！

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