下園壮太著『全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから』で学ぶ、心のバランスの取り方
『全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから』とは?
著者の下園壮太が贈る、新たな人生の気づきをテーマにした一冊が発売されました。本書は、頑張りすぎて疲れてしまう現代人に向けて、心のバランスを取り戻すためのヒントや考え方を優しく解説しています。
こんな人におすすめ
- いつも自分を責めてしまう
- 完璧を求めすぎて疲れている
- 自分のペースで生きたいけどどうしても無理をしてしまう
内容のポイント
- 頑張ることと頑張りすぎることの違い
- 自分の感情を素直に認める方法
- 心の疲れをリセットする具体的なステップ
まとめ
『全部うまくいかないのはわたしが頑張りすぎるから』は、読者が自分自身を見つめ直し、無理なく生きるためのきっかけをくれます。忙しい日々の中で、少し立ち止まって自分を労わる時間を持ちたい方にぴったりの一冊です。
今すぐTOWER RECORDSでチェックして、新しい心のケアを始めましょう。