すべての不調は血糖値で決まる！

糖尿病のエキスパート、天満仁による最新著作が話題です。

「健康寿命」を伸ばすためのカギとは？

日々の体調不良や慢性的な疲れ、加齢による様々な不調の多くは「血糖値」に隠された問題が原因かもしれません。本書『すべての不調は血糖値で決まる! 糖尿病のエキスパートが書いた健康寿命をのばす方法』では、糖尿病の最前線で活躍する天満仁氏が、血糖値がもたらす影響とその改善法をわかりやすく解説しています。

血糖値コントロールの重要性

• 血糖値の乱れが引き起こす体への悪影響
• 糖尿病だけでなく、多様な健康リスクとの関連
• 日常生活でできる具体的な血糖値管理法

誰でも実践できる健康習慣

天満氏の医学的知見をもとに、食事の選び方、運動のポイント、ストレス対策など、無理なく続けられる健康寿命延伸のためのヒントが満載です。

なぜ今、血糖値管理が注目されるのか？

現代人の生活習慣は血糖値の急激な変動を招きやすく、それが老化やさまざまな不調の原因に直結。早めの対策で元気な毎日を手に入れましょう。

天満仁氏の専門的かつ実践的なアドバイスが詰まった本書で、あなたも健康寿命をぐっと伸ばしませんか？

ぜひ手に取って、新しい生活の第一歩を踏み出しましょう。

* 天満仁式 血糖値コントロール術：健康寿命を最大化する* 血糖値が決め手！天満仁が教える不調改善メソッド* 血糖値と健康寿命：天満仁が語る、糖尿病知らずの生き方* 天満仁の血糖値マネジメント：一生健康でいるための秘訣* 糖尿病専門医が教える！血糖値コントロールで人生が変わる

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発売日: 2022年09月 商品ID: 5562468ジャンル: DOMESTICBOOKS フォーマット: Book 構成数: 1 レーベル: Clover出版 アーティスト: 天満仁 アーティストカナ: テンマジン タイトル: すべての不調は血糖値で決まる!糖尿病のエキスパートが書いた健康寿命をのばす方法 タイトルカナ: スベテノフチヨウワケツトウチデキマルトウニヨウビヨウノエキスパートガカイタケンコウジユミヨウオノバスホウホウ