五十肩に悩むあなたへ──根本治療の重要性とは

五十肩は、多くの人が経験する肩の痛みと可動域制限の症状です。しかし、ただ痛みを抑える対症療法だけでは、症状の改善は一時的。神戸克明氏の著書『五十肩の根本治療本』（東京図書出版／2020年7月刊）は、その悩みを根本から解決するための知恵と方法を伝えています。

本書の特徴

• 痛みのメカニズムを丁寧に解説 五十肩の原因となる身体の変化や筋肉・関節の問題点に迫ります。

• 実践的なセルフケア方法 日常生活で簡単に続けられるストレッチや運動をイラスト付きで紹介。

• 専門家の視点で予防策も伝授 痛みを再発させないための生活習慣改善や体の使い方にも触れています。

こんな方におすすめ

• 長引く五十肩の痛みを根本的に治したい方
• 薬や注射に頼りたくない方
• 日常生活の質を高めたい方

神戸克明氏について

理学療法士として多くの患者のリハビリを指導してきた経験をもとに、わかりやすく実践的な内容をまとめています。

五十肩のつらい痛みから解放され、健康的な毎日を取り戻したい方はぜひ手に取ってみてください。根本治療への第一歩がここにあります。

書籍情報

• タイトル：五十肩の根本治療本
• 著者：神戸克明
• 出版社：東京図書出版
• 発行：2020年7月
• ページ数：70ページ
• サイズ：19cm

今こそ肩の痛みにさよならを。あなたの健康生活をサポートする一冊です。

不思議な五十肩・肩こり一気に消す法

五十肩の根本治療本

本の概要

• ISBN: 9784866413235
• 著者: 神戸克明
• 出版社: 東京図書出版
• 出版年月: 2020年07月
• サイズ: 70P 19cm
• カテゴリ: 生活 > 健康法 > 健康法

本の内容

五十肩の根本治療方法を紹介する本。五十肩は、肩関節周囲炎と呼ばれる肩の痛みやこわばりなどの症状を伴う病気で、五十代女性に多く見られる。五十肩の原因は、生活習慣や筋肉の不均衡などが考えられる。治療方法としては、理学療法や栄養サプリメントの摂取などが挙げられる。この本では、五十肩の根本的な原因を探り、実践的な治療方法を紹介する。

登録情報

• 登録日: 2023/03/10
• 注意: ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。