成長期のスポーツ障害と理学療法

成長期の運動器の特性とは？

成長期の子どもたちの骨には成長軟骨板（骨端線）が存在し、特に男子は13歳頃、女子は11歳頃に急速な成長が見られます。この時期の骨や筋、靱帯は大人とは異なる生体力学的特性を持ち、過度な運動負荷が障害を引き起こす可能性があります。

スポーツ障害の特徴と要因

成長期のスポーツ障害は、オーバーユース（過剰使用）によるものが多く、不適切な処置や治療が障害を悪化させることもあります。特に、肩・肘、腰椎、膝関節、足関節周辺の障害が多く報告されています。

理学療法による予防と治療

理学療法では、成長期の運動器の特性を考慮し、適切な評価と治療を行うことが重要です。例えば、

• 肩・肘の障害：投球動作の改善と筋力強化
• 腰椎分離症：発症メカニズムの理解と段階的な治療
• 膝関節の障害：発症メカニズムの分析と適切な運動療法
• 足関節の障害：疲労骨折やシンスプリントの予防策

未来のアスリートを守るために

成長期のスポーツ障害を防ぐためには、適切なスポーツ指導と理学療法の知識が不可欠です。若いアスリートの健康を守るために、スポーツ障害の予防と治療に関する最新の知識を活用しましょう。

理学療法学ガイドVol.38 No.9

本.ISBN:9784910614052 出版社:メディカルプレス 出版年月:2021年09月 サイズ:P772〜86226cm 医学≫臨床医学一般[臨床医学一般] リガクリヨウホウ38-9（2021-9） 38-9（2021-9） ジヤ-ナルオブフイジカルセラピ-JOURNALOFPHYSICALTHERAPYトクシユウセイチヨウキノスポ-ツシヨウガイトリガクリヨウホウ 登録日:2021/12/11 ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。